Fuja destes 5 alimentos
Caso não queira ir a correr para a casa de banho

Quem nunca teve que ir a correr para a casa de banho devido a uma maldita diarreia? Na maioria dos casos, a diarreia é causada por um vírus que o corpo está a tentar expelir. O que muitas vezes não sabemos é que há alimentos que podem potenciar os episódios de diarreia.

O mais óbvio é a comida picante. Temos também os substitutos do açúcar, os quais podem ter um efeito laxante. É importante que nestes casos veja com atenção os rótulos das embalagen.

Descubra os restantes no paraeles. 

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