Acelerar o metabolismo através de uma dieta saudável é um passo fundamental para quem procura emagrecer. Já aqui demos conta da importância que as fibras tem neste capítulo, mas não são caso único.
Um componente que se pode encontrar nos ovos, a colina, pode ter um papel importante. Este nutriente assume vários papéis importantes no nosso organismo, melhorando processo como o metabolismo, a função nervosa e potencia ainda o desenvolvimento do cérebro.
Continue a ler aqui
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
Cristiano Ronaldo
Desiludido com Georgina Rodríguez e tudo por causa dos filhos: “Tinha a obrigação…”
-
2Nacional
Marco Paulo
Eis o motivo para a família não herdar um cêntimo
-
3Nacional
Fernando Daniel
Volta a ser arrasado no The Voice Kids: “ Tamanha arrogância “
-
4Nacional
Marco Paulo
Afinal, irmãos e sobrinhos ainda podem conseguir ‘reclamar’ parte da fortuna: “Se assim for…”
