Laura e Alexandra Figueiredo, Edmundo, Raquel Henriques e Mila Ferreira foram algumas das figuras públicas que colocaram à prova os seus movimentos corporais numa aula de Zumba, durante o lançamento do livro “Corpo Tonificado em 12 Semanas”, da EuroimpalaBooks, que aconteceu ontem à noite.
Este livro interativo destina-se a quem quer ganhar resistência e uma forma física invejável. Além de uma discrição detalhada de cada exercício, incluí vídeos interativos que mostram como fazer cada movimento corporal. Inclui também várias sugestões para seguir uma alimentação saudável. Porque o verão está a chegar!
Fotos: Helena Morais, Paula Alveno e Nuno Moreira
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