Esta coleção de 5 livros propõe-lhe um estilo de vida mais saudável e um plano alimentar e físico completo. O plano alimentar e o guia de exercícios propostos ajudam a maximizar o seu organismo para que se mantenha sempre saudável, com a energia em níveis altos.

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Este plano integrado alia uma alimentação saudável à prática de exercício físico, cobrindo várias áreas, como a perda de peso, o ganho de massa muscular e uma dieta adequada.

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Texto: Redação WIN – Conteúdos Digitais; Fotos: Impala

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