Domir a sesta
Nasa defende que dormir 20 minutos depois de almoço faz bem à carreira

Nacional

Além de ser bom no trabalho, também é fundamental para a saúde do coração.

Sex, 25/10/2019 - 16:50

Quem nunca teve vontade de dormir a sesta depois de almoço? Todos conhecemos alguém que gostaria de dormir e que faz alusão à famosa “siesta”, que corresponde ao período de descanso que os espanhóis fazem entre o almoço e a parte da tarde. Agora, é a Nasa que defende que todos devemos dormir 20 minutos depois de almoço. Até porque é algo que o patrão irá agradecer.

 

Leia aqui o artigo na íntegra

 

Fotos: D.R. 

 

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