dietas
As frutas que engordam

O bom tempo está a chegar e com ele a preocupação com o biquíni. Para que possa ir para a praia descansada, é preciso cuidar do corpo com antecedência. A par de uma prática de exercício físico regular, a alimentação saudável é essencial para quem quer ter uma figura esbelta. Mas também é preciso conhecer quais são os deslizes do dia a dia que são inimigos da dieta sem nós sabermos.

Algumas frutas são mais calóricas do que outras. Percorra a galeria para conhecer aquelas que nos podem fazer engordar.   

Já sabe, o segredo é consumir em pequenas quantidades! 

Boa praia!  

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