Aqueles que têm diabetes nem sempre têm facilidade em encontrar alimentos que sejam bons para esta condição crónica. E que ajudem a controlar os níveis de açúcar no sangue. O que faz com que seja fundamental ter opções alimentares que ajudem a evitar a complicação da diabetes. Bem como, sendo esta uma vantagem adicional, prevenir doenças cardíacas.
Por isso, fique a par de três alimentos que são ótimos para prevenir e controlar a diabetes.
Peixes gordos
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