Assinala-se esta quinta-feira, dia 29, o Dia Mundial do Coração. Para que não tenha problemas cardiovasculares, os especialistas aconselham a prática do exercício físico regular. Pela sua saúde, tenha um estilo de vida ativo.
É importante ainda seguir uma alimentação equilibrada, dizer não ao tabaco e medir regularmente a tensão arterial.
Este ano, as comemorações do Dia Mundial do Coração da Fundação Portuguesa de Cardiologia acontecem em Setúbal, onde vão acontecer atividades físicas para todas as idades e rastreios cardiovasculares.
Fotos: DR
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