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Este truque coloca qualquer pessoa a dormir em apenas 10 segundos

O primeiro erro que se comete quando se quer dormir é precisamente tentar adormecer. A ansiedade e o stress invadem a sua cabeça, a sua mente fica ocupada e adormecer fica muito mais complicado. O grande segredo passa precisamente por deixar a mente limpa, isto é, não pensar em nada. Existe, no entanto, um truque que o vai ajudar.

Os militares têm um truque realmente impressionante que os coloca a dormir em apenas 10 segundos. E não, não estamos a falar de nenhuma pancada na cabeça que ajude no efeito. E sim, percebemos que é algo realmente difícil de acreditar, mas não há por que não tentar. O truque foi revelado num artigo no site Healthline.

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Foto: DR 

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