Depressão
É este o impacto que pode ter na vida sexual do casal

O tema da saúde mental está na ordem do dia. O confinamento trouxe várias consequências nesse capítulo, nomeadamente depressão. Não tão falados são os efeitos que este tipo de condições podem ter na vida sexual de um casal. Pode levar a um distanciamento entre parceiros e, em último caso, pode mesmo levar a ruptura. Importa igualmente saber o que fazer para debelar o problema.

Desde logo, importa saber o que é verdadeiramente uma depressão. Caracteriza-se por sentimentos de cansaço, de falta de esperança, de baixa autoestima, de insónia e até de dor física. E ao contrário do que poderia pensar, é bastante comum, como tem sido comprovado por vários estudos que colocam, inclusive, Portugal como o país da Europa com uma maior taxa de doentes com depressão.

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