Cristina Ferreira partilhou nas redes sociais um segredo para emagrecer.
“Ontem, comi pela última vez às 18:00 horas. Fiz jejum de 15 horas. Não faço todos os dias, mas, quando consigo, é perfeito”, começou por dizer.
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Na fotografia, a apresentadora mostra ainda o pequeno-almoço: “Dois ovos mexidos, sumo de mirtilos, framboesas e meia banana, amêndoas”.
Anteriormente, Cristina Ferreira já tinha falado que o jejum intermitente era vantajoso não só para emagrecer como para regular o intestino.
O início do dia de Cristina Ferreira
Texto: André Sousa / Fotos: Redes Sociais e Impala
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