O uso da máscara é fundamental para diminuir a propagação do novo coronavírus e o mesmo se aplica quando fazemos exercício físico. Naturalmente, se estivermos a fazê-lo ao ar livre, sem ninguém próximo, a sua utilização não é necessária. E é até recomendável, pois prejudica a respiração. Esta é inclusive uma das recomendações da Organização Mundial da Saúde.
Usando a máscara, é preciso ter em atenção certos sinais no nosso corpo e que complicações podem trazer.
Fotos: D.R.
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