Corpo
Segredo para perder peso? Pode ser algo que provavelmente gosta muito

Quem diria? É muito tempo à procura do verdadeiro segredo para perder peso, aquele que vá um pouco mais além do popular “é fechar a boca”, partilhado por pessoas com um pouco mais experiência de vida. E por fim, o segredo, quase tão velho quanto a humanidade, foi finalmente revelado. Pelo menos, assim esperamos. E isso porque exige algo que, muito provavelmente, todos gostamos. Vamos, por isso, acreditar.

Segredo para perder peso? Pode ser algo que provavelmente gosta muito

Um estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos da América, concluiu que dormir uma ou duas horas a mais que o normal, durante três anos, ajuda a perder 12 kg. E isso sem que seja necessário fazer desporto ou alterar a nossa dieta.

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