Comida enlatada
Descubra o que acontece ao corpo quando abusa desta comida

Foi uma imagem recorrente no início da pandemia de coronavírus. Falamos das idas ao supermercado, com muitas pessoas a apostarem na comida enlatada. Com receio da falta de alimentes, muitos foram aqueles que decidiram comprar produtos que acabam por ter um prazo de validade mais prolongado. O que faz com que este tipo de comida tenha feito parte da dieta de muitas pessoas. Tanto em Portugal como em muitos outros países.

Se tem o hábito de consumir frequentemente comida enlatada, deverá ter em mente os efeitos secundários que esta opção poderá ter para a sua vida. Mais especificamente para a sua saúde. O alerta é dado pela nutricionista Arielle Kestenbaum, num artigo partilhado no site Eat This, Not That!.

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Fotos: D.R. 

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