Todos conhecemos alguém que diz precisar de um café em jejum para começar bem o dia. Mas será que é mesmo boa ideia optar por esta bebida antes do pequeno-almoço? Parece que não! Pelo menos se tivermos em conta um artigo publicado no Huffington Post. Que refere que é melhor não começar o dia logo com um café. Isto caso pretenda evitar lidar com a ansiedade e alterações de humor. Isto sem esquecer o efeito enérgico.
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