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A beleza de ERICA AGUILAR

Qual é o primeiro gesto de beleza que faz logo pela manhã?

Assim que me levanto faço três alongamentos básicos para aumentar a mobilidade do corpo e ponho creme hidratante na cara e nos olhos.

Que cuidado de beleza não dispensa à noite?
Como sou maquilhada todos os dias para trabalhar não dispenso a limpeza do rosto, de seguida aplico o tónico e um creme hidratante de noite.

Os pequenos gestos e tratamentos à noite fazem-na sentir-se mais bela de manhã?
Eu gosto de pensar que sim, mas sem uma bela noite de sono não há milagres…

Quais são os seus truques de beleza?
Manter um corpo são numa mente sã… Caminhar pela água do mar no Inverno e no Verão para tentar manter o corpo mais firme. E não perco as minhas aulas de salsa e de bodybalance, para libertar o stress diário.

Dispensa a maquilhagem no dia-a-dia?
Como sou maquilhada quase todos os dias para trabalhar, quando posso estar de cara lavada não penso duas vezes. Para mim a maquilhagem é o instrumento indispensável do meu trabalho. Se sair ponho rímel e gloss de lábios.

O que prefere: massagem ou desporto?
Não há nada como depois de uma sessão de ginásio, uma boa massagem de relaxamento. Não dispenso fazer desporto diariamente porque ajuda no meu bem-estar. A massagem por sua vez é como um "miminho" que de vez em quando me ofereço.

A alimentação cuidada reflecte-se no corpo?
Tento ter algum equilíbrio nos alimentos que ingiro e tento comer várias vezes ao dia.

Era capaz de recorrer à cirurgia estética?
Considero a cirurgia estética uma das muitas ferramentas de beleza que estão ao nosso alcance, mas é importante não cair no exagero.

Que cuidados tem com o sol?
Uso protecção 30 no creme diário no Inverno e 50 no Verão. Além do protector uso um chapéu enorme que me tapa a cara.

O que a faz sentir-se bela?
Um bom mergulho no mar, liberta-me de todo o stress do dia a dia e purifica a alma.

Para ser bela é preciso…
Basta que me sinta bem e feliz.

A beleza é hereditária?
A genética ajuda, mas não é uma fórmula exacta.

O que é a beleza?
A beleza exterior é importante porque é o que cativa à primeira vista, mas na realidade a verdadeira beleza vem de dentro. Quando uma pessoa irradia segurança, boa disposição, bondade, etc., torna-se muito mais bonita do que qualquer estereótipo de beleza impingida pela sociedade.

Texto: Helena Magna Costa; Foto: D.R

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