Azeitona
8 efeitos benéficos no nosso organismo

A azeitona é um dos principais elementos da famosa dieta mediterrânica, típica dos países do sul da Europa (incluindo Portugal) cujos benefícios para a saúde são objeto de vários estudos. Mas que benefícios trará este pequeno fruto ao nosso organismo?

Benefícios da azeitona no nosso organismo

Em primeiro lugar, e em altura em epidemia, saiba que a azeitona ajuda a fortalecer o sistema imunológico. 

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Foto: DR

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