António Raminhos voltou a usar as suas redes sociais para fazer um desabafo sobre um tema de extrema importância: a saúde mental.
“Ainda esta semana cruzei-me com duas histórias de dois amigos na casa dos 40 que não procuram ajuda”, começou por contar, lamentando que estes amigos façam parte do vasto leque de pessoas que recusam assumir que estão a viver problemas de ansiedade, depressão, entre outros”, começou por dizer.
“Um chegou a ir ao médico, mas quando lhe disse que precisava de medicação fugiu com o rabo à… bula. Outro, simplesmente fecha-se em copas, não procura ajuda, não fala com amigos, com mulher, com ninguém, procura resolver tudo sem dizer nada. Presos em ideias preconcebidas, mitos, ego… Eu entendo o julgamento, o medo do desconhecido, o achar que se está sozinho. Que seria impossível acontecer connosco. O achar que se é fraco. Porque já lá estive“, revelou o humorista.
“Entendo o acreditar que se está bem, quando na realidade sabemos que não é assim. Ou o ter a esperança que a crise passa ou que não precisamos da ajuda. Porque mesmo que estejamos na merda, estamos num lugar que já conhecemos. Sim estou na merda, mas é a minha merda, com a qual eu já aprendi a viver. O problema é que não se vive. O viver está para lá dessa capota que colocamos por cima de nós”, garante.
Por fim, António Raminhos deixa uma mensagem de força: “Se estão a passar por um momento difícil, fechem os olhos e imaginem que alguém vos está a dar a mão, pensem na sensação de paz que isso vos traz. Essa mão existe na realidade, sobre várias formas, está na altura de darem a vossa”, rematou.
Ora veja:
Texto: Maria Constança Castanheira; Fotos: Redes Sociais
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