Um mês depois de ser mãe Ana Rita Clara já tinha recuperado a barriga lisa, contudo só agora voltou a ter os abdominais definidos. A apresentadora comemorou esta conquista nas redes sociais e relembrou que a “motivação” ajuda a concretizar os objetivos.
“Nunca podemos perder a motivação. Continuei sempre a treinar e agora que a diastese fechou, já posso regressar aos exercícios mais intensos e os abdominais já saltam cá para fora” , revelou.
Além do ginásio, Ana Rita Clara tem vários truques de alimentação. Existem vários alimentos que não entram na sua dieta, como por exemplo o açúcar refinado.
Caetano, o filho de Ana Rita Clara e Hugo Madeira, veio ao mundo no dia 22 de setembro.
Fotos: DR
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