Não tem tido tempo para ir ao ginásio? Isso não é desculpa para não ficar em forma! Até porque pode ter no sexo o parceiro ideal para praticar exercício físico, queimar calorias e trabalhar o corpo. Para isso, basta que se entregue ao exercício sexual, também conhecido como sexercise.
Fica a garantia de que irá tonificar glúteos, coxas, abdómen e braços. Sem esquecer os exercícios aeróbicos que são ideais para queimar as gorduras que estão a mais. Quem o garante é Rebecca Dakin. Que, em conversa com o The Sun, explica que o sexercise é ideal para que tenha prazer e emagreça em simultâneo.
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