O sexo pode ser um dos principais problemas no seio de um casal e levar mesmo à rutura. A culpa passa invariavelmente por uma incapacidade de quebrar as rotinas na cama e tornar o ato em algo monótono. É por isso importante saber como inovar neste capítulo. Tendo sempre em mente que isto não exige grande esforço, nem tampouco é um bicho de sete cabeças.
Mudar um pouco o cenário é um excelente passo e porventura o mais importante. Alugar um quarto de hotel ou experimentar novos locais em casa são opções que não deve descartar. Mas a um outro nível, é igualmente importante fazer coisas novas durante o ato. Coisas como realizar fantasias e experimentar novas posições. Estas são opções que devem colocar como hipótese, em conversa, pois a comunicação é chave.
Ian Kerner, terapeuta sexual e autor do livro As Senhoras Primeiro, revelou à edição norte-americana da Men’s Health 15 posições sexuais que todos os casais devem experimentar. Explica que “provavelmente vai desejar misturar e combinar posições”, e que “pode começar por algumas das posições mais aventureiras e altamente atléticas, mas depois passar para uma posição menos exigente, onde pode relaxar totalmente e sentir-se presente no sexo”. E quais são essas posições?
15 posições sexuais que todos devem experimentar:
Tomada elétrica. Em modo cowgirl reverso, faça-as curvarem-se totalmente para a frente, estendendo as pernas totalmente para trás. Elas devem suportar o corpo apoiando-se nos cotovelos, como se estivessem a segurar numa prancha.“Esta é uma boa posição para fantasiar um pouco e obter uma nova visão da parte traseira da sua parceira”, refere Ian Kerner. “É uma oportunidade de ser absorvido pelas sensações”.
Ursa Menor. Para a ursa menor, a pessoa que está por cima usa uma cama, sofá ou cadeira para se içar sobre o parceiro. A pessoa que está por baixo deve inclinar-se para cima. A mulher faz mergulhos de tríceps para se mover para cima e para baixo. “É uma ótima posição que permite a estimulação do clitóris com a boca e os dedos”, explica o terapeuta sexual.
Ponte 69. Como o nome indica, é o 69 tradicional mais em que um dos parceiros está em posição de ponte.“Esta parece impossível para mim”, admite Kerner. “Mas se é capaz, vá em frente. Conseguir fazer esta posição já é uma vitória”.
Fotos: D.R.
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