Alimentação
4 alimentos que têm de ser sempre lavados, mesmo que os descasque

Lavar os alimentos é uma ação feita por muitos de nós. Até porque é um conselho que sempre ouvimos e que apresenta bastantes benefícios. Ainda assim, no momento de comer alimentos que vão ser descascados, muitas pessoas acabam por ignorar o passo da lavagem. Acreditando que o ato de retirar a pele é suficiente. Só que não é bem assim. Quem o defende é o site Eat This, Not That!, que partilha uma lista de 4 alimentos que muitas pessoas optam por não lavar.

Batatas

Se está descansado porque não come a pele das batatas, fique a saber que as bactérias podem transferir-se para o descascador e acabar na parte interna deste vegetal.

Veja aqui quais os outros três alimentos. 

Fotos: D.R 

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