Valorize o conforto e o bem-estar

Valorize o conforto e o bem-estar

Os nossos sentidos, percepções, pensamentos e emoções respondem à qualidade do ar, da luz, do som, das cores e texturas presentes nos ambientes que vivemos. Uma das razões pelas quais gostamos tanto de regressar a casa tem que ver com o conforto e o bem-estar a ela associados e não é exagero dizer que a nossa casa é o nosso castelo, o local onde nos sentimos bem.  Pode até pensar que a estética de um ambiente e a decoração de interiores são coisas supérfluas, mas a decoração vai muito além de embelezar um ambiente. Ela pode também trazer ainda mais conforto em casa, torná-la num espaço mais harmonioso e promover maior bem estar para quem convive nele. Pode-se dizer que uma casa ou um apartamento só se transformam num lar, quando os seus moradores compõem o ambiente, com móveis, adornos, objectos e com as cores que mais gostam, tornando-o ainda mais privado e similar aos sonhos e desejos.

Criar um ambiente acolhedor e aconchegante é essencial para o conforto no dia a dia e os pequenos detalhes em nossa casa podem trazer afago. Sendo o conforto e o bem-estar elementos que compõem a fórmula secreta para a nossa felicidade, é importante valorizar as coisas simples da vida, como um jantar com a família e os amigos, passar o tempo consigo mesmo, descansar em casa, ler um livro ou um passatempo que traga aconchego no próprio lar.

Sabia que um dos factores que aumenta mais o stress do que o trabalho é a ausência da temperatura certa?  Pense nisto: haverá alguma coisa pior do que chegar a casa cheio de frio e… continuar com frio? Há outros recursos que não deve dispensar, a começar pelos tapetes, que são o melhor amigo dos dias frios. Espalhe-os pela casa, e quanto mais felpudos forem, melhor. Tenha cortinas para usar propositadamente no inverno, pois os tecidos pesados, como o veludo, em tonalidades mais escuras como a cereja e o verde floresta, ajudam a absorver e a bloquear o frio. Além disso, não se iniba de espalhar mantas e almofadas por todo o lado. Esta altura do ano só lhe pede uma coisa: uma casa acolhedora. Também por isso, reorganize a mobília. Prefira os móveis em madeira  em estilo retrô ou com formas fluidas e arredondadas, pois acumulam calor e ajudam a aquecer o ambiente. Depois, sente-se em frente à lareira, beba um chá ou um chocolate quente e desfrute dos momentos em família. Quer goste da estação fria ou não, algo é certo – tornar a casa mais aconchegante para esta época é fundamental.

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Virgínia Esteves, Diretora