Alexandra Lencastre confessa que passou por um período difícil com a entrada na menopausa e deixou de fazer praia. Este ano tudo mudou. “Sinto-me bem”
Dom, 24/07/2022 - 16:00
Alexandra Lencastre, de 56 anos, já por diversas vezes falou sobre as transformações do corpo e as intervenções cirúrgicas que fez para combater os sinais de envelhecimento. Esta sexta-feira, 22 de julho, a atriz que os portugueses podem ver na novela Por Ti, do canal de Paço de Arcos, esteve à conversa com Carolina Patrocínio no programa What’s Up? TV, da SIC Mulher, e desabafou sobre as dificuldades por que passou com a entrada na menopausa.
“Tive uma perimenopausa. Aos 42 anos comecei a ter ameaças, depois a partir dos 50 é que a coisa começou a precisar da atenção médica. Eu estava um bocado perdida entre dietas e agora ainda não estou lá”, assume Alexandra Lencastre, frisando que o facto de o metabolismo ficar mais lento, leva-a a ter ‘guerras’ para estabilizar o peso.
Situação que, nos últimos anos, lhe trouxe várias inseguranças, ao ponto de não conseguir desfrutar a época estival em pleno e colocar os pés no areal. “Não conseguia ir à praia. Tive um bloqueio. Há quatro anos que não ia à praia. Não conseguia entrar numa praia e pôr-me em fato de banho ou em biquíni à frente de outras pessoas”, admite, acrescentando: “Comecei a criar imensos complexos, imensas paranóias”.
Este verão ganhou forças e ‘fez-se ao mar’. “Já dei mergulhos maravilhosos e sinto-me bem”, diz, destacando que mudou a sua vida. “Já fui à praia umas seis vezes este ano e não me senti, pelo menos, constrangida”. No final da conversa, Alexandra Lencastre deixou um conselho a outras mulheres que se encontrem numa situação idêntica: “Vão, atirem-se, dêem um mergulho. Refresca a cabeça e o mar e o sal limpam”.
Siga a Revista VIP no Instagram
