Hoje, dia 7 de julho, celebra-se o Dia mundial do Chocolate. Se gosta de chocolate, temos boas notícias para si! Ao contrário do que se costuma dizer, existem benefícios de comer chocolate e de preferência mais puro. Assim, aconselhamos que opte pelo chocolate negro.
Saiba então 7 dos benefícios que encontramos para que possa desfrutar desta iguaria sem sentir que é um pecado!
- Com os seus antioxidantes potentes promove um fluxo adequado de sangue no coração;
- Ajuda a libertar a serotonina aumentando a sensação de bem estar;
- Diminui a tensão arterial;
- Promove o aumento do bom colesterol e ajuda a diminuir o mau;
- Melhora a função cerebral prevenindo até o Alzaimer;
- Protege pelo dos raios UV;
- Ajuda a saciar a fome e consequentemente a emagrecer. Desde que, claro, seja feito com moderação!!!
Faça do chocolate um aliado e seja mais feliz e saudável!
Artigo elaborado por Teresa Celestino, blogger e especialista em Lifestyle
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
Cristiano Ronaldo
Desiludido com Georgina Rodríguez e tudo por causa dos filhos: “Tinha a obrigação…”
-
2Nacional
Fernando Daniel
Volta a ser arrasado no The Voice Kids: “ Tamanha arrogância “
-
3Nacional
Marco Paulo
Eis o motivo para a família não herdar um cêntimo
-
4Nacional
Marco Paulo
Família ‘impedida’ de lutar por herança: “A menos que…”
