Um duche diário faz parte da rotina de, arriscamo-nos a dizer, da maioria. Pelo menos em Portugal. Mas a verdade é que já saíram alguns estudos que demonstram que este comportamento pode não ser totalmente saudável, por eliminar bactérias saudáveis que nos ajudam a proteger.
A pele pode ficar mais seca e mesmo o cabelo “não gosta” de água todos os dias. Posto isto, tomar duche dia sim, dia não, pode ser uma opção, cabendo a cada um, naturalmente, perceber as necessidades a nível de higiene que o corpo precisa.
Importa perceber que não tomar duche todos os dias não implica que fique um dia inteiro sem cuidar da sua higiene. Mais, existem mesmo zonas do corpo que devem ser lavadas todos os dias.
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