Saúde
Exercício físico pode aumentar anticorpos após tomar vacina contra a Covid-19

Todos os cuidados são poucos para aumentar as defesas contra a Covid-19. A importância das vacinas já foi comprovada, com a diminuição, um pouco por todo o mundo, dos casos graves e da mortalidade, mas há algo, que pode aumentar ainda mais a sua eficácia: o exercício físico. Um estudo da Universidade do Iowa, nos Estados Unidos da América, encontrou uma correlação entre a eficácia da imunização e a prática de exercício nas semanas seguintes. Estes investigadores defendem que praticar 90 minutos de exercício físico depois de ser inoculado com uma dose da vacina contra a covid-19 ou gripe, pode aumentar os níveis de anticorpos no sistema imunitário.

Exercício físico pode aumentar anticorpos após tomar vacina contra a Covid-19

Isto deve-se ao facto de o fluxo sanguíneo ser ativado quando o corpo se exercita, transportando, assim, as células imunes com maior rapidez.

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Fotos: D.R.

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