vida sexual
Descubra a relação entre uma má noite de sono e o mau sexo

È frequente ouvir dizer que dormir mal é algo que tem um impacto negativo em diversos aspetos que vão do emocional ao físico e mental. Além disso, as más noites de sono acabam por ter impacto no mau sexo.

Quem o realça é a especialista em sexologia Michelle Sampaio em num artigo publicado no Pouca Vergonha. Que começa por referir que uma boa noite de sono é algo que melhora a disposição para uma relação sexual de maior qualidade.

Refere a especialista que dormir mal é alfo que deixa o corpo mais cansado e sem energia necessária para diversas atividades diárias. Algo que acaba por ter influência na vida sexual.

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