Famosos
Dicas para ficar em forma

Nomes como Cristina Ferreira, Ana Rita Clara, Laura Figueiredo e António Raminhos estiveram presentes num evento e partilharam com a revista VIP quais os seus segredos para manter a boa forma.

Para Laura Figueiredo fazer desporto, ter uma boa alimentação e descansar são algumas das dicas que se devem cumprir.

Por outro lado, Cristina Ferreira revela que é essencial ter uma boa alimentação e fazer exercício, dessa forma consegue manter um corpo saudável e com energia.

Ana Rita Clara, que está grávida de sete meses, mantém uma boa forma que muitas grávidas gostariam de ter. A apresentadora conta que tem adaptado, de acordo com as necessidades, os exercícios já fazia anteriormente.

Já o humorista, António Raminhos considera que “exercício e ter filhos” são os segredos base para uma pessoa perder o apetite de forma a emagrecer.

Veja o vídeo e descubra mais alguns conselhos destas figuras públicas.

Fotos: DR e Impala

Siga a Revista VIP no Instagram