Jennifer Lopez
Cantora revela os segredos de beleza

Exercício diário, muita água, uma boa alimentação e o desejo de ser saudável. 
Jennifer Lopez acaba de lançar um linha de suplementos alimentares proteicos e, a propósito da sua nova aventura empresarial, deu uma entrevista à Hello Magazine onde revela os seus segredos para se manter em forma. 
A cantora começa por dizer que nunca fumou e raramente consome álcool, que bebe muita água para se manter hidratada ao longo do dia, dorme pelo menos oito horas por noite, e anda sempre com frutas e vegetais crus para petiscar entre as refeições.
Mesmo quando come fora, opta por saladas ou peixe com vegetais cozidos, bebe muita água durante a refeição e resiste à tentação da sobremesa.  
Quanto a cuidados de beleza, limpa cuidadosamente o rosto de manhã, à noite, e sempre que pratica exercício físico. Gloss e rímel são os utensílios de maquilhagem que a acompanham sempre. Treina todos os dias, mesmo quando se sente cansada.
Quando está num mau dia, opta por uma aula de dança e fica logo bem-disposta. 

Fotos: Reuters e DR

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