Sofia Ribeiro
Os segredos de beleza de SOFIA RIBEIRO

Que pequenos gestos de beleza diários a fazem sentir-se bela?

Uma boa noite de sono ou um banho de imersão à luz das velas a ouvir a minha música preferida…

Para ser bela é preciso…

É preciso sentirmo-nos bem connosco próprios. O resto são pormenores importantes e que ajudam, mas pormenores.

Qual o primeiro ritual de beleza que faz logo pela manhã?

Lavar os dentinhos e tomar um bom banhinho (risos).

E ao deitar?

Ainda que chegue muito tarde a casa e a morrer de sono, nunca vou para a cama sem limpar bem a pele e hidratá-la.

Qual o truque básico de beleza a que recorre para disfarçar uma borbulha indesejada?

O ano passado foi-me diagnosticado acne tardio. Portanto, para além de um tratamento rigoroso que hoje em dia ainda tenho de fazer, sempre que aparece uma borbulha indesejável tento ignorá-la.

Na falta de um bom creme o que usa para hidratar a pele?

Sou uma grande fã de óleo de amêndoas doces e mesmo usando um bom creme hidratante, depois do banho no corpo não o dispenso.

O que faz para manter um cabelo saudável?

O segredo de um cabelo saudável é a hidratação. Corto regularmente as pontas e tomo um suplemento alimentar fortificante.

Sente-se mais bonita ao natural ou com maquilhagem? Porquê?

Tenho dias que não me apetece olhar ao espelho. Nesses dias, um anticerne e umas rosetas ajudam a sentir-me melhor. Por passar grande parte do tempo com maquilhagem por motivos profissionais, no dia-a-dia sinto-me melhor sem.

O que prefere: massagem ou desporto? Porquê?

Desporto e massagens (risos). Acho que é uma combinação perfeita! Desde muito cedo que pratico desporto. Infelizmente o tempo não estica, mas sempre que posso não prescindo de uma ida ao ginásio e de uma boa massagem.

A alimentação cuidada reflecte-se no corpo?

Como ouvi uma vez alguém dizer “A saúde começa pela boca” e está tudo interligado. O nosso organismo é uma máquina perfeita, que mais tarde ou mais cedo reflecte tudo o que lhe damos de bom ou de mau. Felizmente como de tudo e quando me apetece, mas habitualmente tento e gosto de fazer uma alimentação saudável.

Sendo as pernas um dos pontos de beleza de uma mulher, que cuidados tem no sentido de mantê-las perfeitas?

Não tenho cuidados especiais com as minhas pernas, mas uso um bom creme hidratante e uma vez por semana faço uma esfoliação.

Tendo a possibilidade de recorrer à cirurgia estética, o que gostaria de poder retocar?

Neste momento não retocava nada, sinto-me bem como estou.

Com o Verão à porta que cuidados com o sol não dispensa?

Hidratar bem a pele e protegê-la para mim é fundamental. Já fiz muitos disparates, mas hoje sou uma pessoa muito mais consciente.

Como disfarça as marcas do bronzeado na pele?

Gosto muito de biquínis e de usar modelos diferentes, o que por si só já me ajuda a não ficar com grande marcas e quando me sinto à vontade faço topless.

Como definiria o seu tipo de beleza?

Não sei. Digam-me vocês!

Acha que a beleza é hereditária? Que traços herdou da sua mãe?

Os traços da minha mãe que mais revejo em mim e também nos meus irmãos são sem dúvida o formato do rosto e o nariz.

O que é para si a beleza?

Para mim é muito mais uma forma de ser do que de estar.

Texto: Helena Magna Costa; Foto: D.R 

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