Se a falta de energia é habitual para si, certamente que já ouviu conselhos que passam pelo consumo de bebidas energéticas. Ainda assim, este não é o conselho de uma nutricionista. Que salienta que as referidas bebidas contam com boas doses de açúcar e também de produtos químicos. De acordo com um artigo publicado na Eat This, Not That, a melhor opção é algo natural.
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