Se costuma beber vários cafés por dia, provavelmente está a prevenir o aumento de peso. Isto porque, segundo um estudo norte-americano, a cafeína consegue diminuir a capacidade de absorção de gordura em 22%. Ou seja, reduz a probabilidade de ganhar peso em cerca de 16%. Para tal, deve ingerir quatro chávenas de café por dia.
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