Alimentação
Descubra as 3 coisas que acontecem ao corpo quando come arroz

É um dos acompanhamentos mais populares de muitas refeições. E a verdade é que existem muitos motivos pelos quais deve comer arroz. Até porque existe uma vasta riqueza no que aos nutrientes diz respeito.

E se estes contribuem para a sua saúde, também não deverá ignorar que estamos a falar de um alimento que é importante para ter energia ao longo do dia. Ainda assim, existem alguns detalhes a ter em conta.

Como é o caso das três coisas que acontecem ao corpo quando come arroz, algo que é partilhado pela Eat This, Not That!.

1. Dar origem a inchaço ou inflamação

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