Emma
As noites maldormidas podem ter uma culpada: a sua almofada

Os nossos hábitos de sono, como a posição de dormir, o peso da pessoa ou a firmeza do colchão, determinam o tipo de almofada mais adequada para cada um. Frequentemente, é dada pouca atenção à almofada, embora uma escolha errada possa causar dor ou tensão no pescoço. Mas, para uma boa noite de sono, que aspetos deve considerar na escolha da almofada ideal?

De acordo com a Dra. Verena Senn, neurocientista e especialista em sono da marca Emma, a almofada deve promover um sono repousante e saudável, servindo apenas para descansar a cabeça e não os ombros. Além disso, é também importante que não promova “uma postura que force desnecessariamente a coluna vertebral”. A almofada Emma, adequada para todos os tipos de sono e com uma estrutura adaptável e microfibra respirável, é a solução ideal para proporcionar uma sensação de firmeza ou suavidade, conforme a preferência de cada um.

A almofada deve promover um sono repousante e saudável, servindo apenas para descansar a cabeça e não os ombros.

A temperatura corporal também cai ao anoitecer ou enquanto estamos a dormir, o que faz com que a especialista defenda que as almofadas devem ser feitas de materiais que ofereçam uma boa ventilação, absorvendo eficazmente toda a humidade. Com um interior composto por três camadas de espuma diferentes, a almofada Emma, além de assegurar que a cabeça fica idealmente apoiada em todas as posições que pode assumir durante o sono, garante o clima ideal para uma noite de descanso profundo.

As almofadas Emma são laváveis e, assim como a roupa da cama, a sua limpeza também é essencial. Por isso, a fronha da almofada deve ser lavada uma ou duas vezes por ano. Contudo, saiba que quando as manchas deixarem de ser removidas com as lavagens e a almofada deixar de ter um cheiro neutro ou fresco é chegada a hora de a substituir.

Na opinião da especialista em sono, “vale a pena investir em materiais de alta qualidade e em mão-de-obra criteriosa”. No entanto, almofadas de qualidade não significa necessariamente que sejam caras.

As almofadas Emma são enviadas gratuitamente, podem ser testadas em casa durante 100 dias e, em caso de insatisfação, poderá contar sempre com a garantia de devolução da totalidade do valor do produto.

Sobre a Emma
A Emma é uma empresa start-up alemã fundada em 2015. Com o seu conceito de colchão in a box, um visual clean e minimalista e a qualidade alemã, já foi reconhecida e premiada pela DECO Proteste. O modelo de colchão Emma One-size-fits-all é fabricado na Alemanha e desenvolvido por uma equipa especialista, de modo a acompanhar os últimos desenvolvimentos da tecnologia do descanso. E já foi distinguido e premiado em diversos países. O colchão Emma pode ser testado durante 100 noites, sem compromisso, e tem uma garantia de dez anos.

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