ansiedade
6 passos para a combater no primeiro encontro

Quem não se lembra daquele nervosinho miudinho do primeiro encontro? Não é necessariamente uma sensação restrita ao primeiro encontro de todos, quando somos mais jovens. E pode muito bem estender-se também para a primeira vez que marca um encontro pela primeira vez com uma pessoa. Por vezes, até mesmo no segundo e terceiro encontro. O pior é que pode inibi-lo ao ponto de tornar o encontro num verdadeiro desastre.

A verdade é que não tem que ser assim. Por mais nervoso que seja, ou por mais ansiedade que sinta quando momentos importantes se aproximam, existe sempre uma forma de contornar o problema. Pequenas dicas que pode seguir que vão ajudá-lo a fintar a ansiedade e tornar o primeiro encontro num verdadeiro sucesso. O site Delas.pt fez uma lista com 6 passos a seguir para combater a ansiedade no primeiro encontro.

Dicas para contornar a ansiedade no primeiro encontro:

Saída em grupo. Um encontro mais dinâmico, uma saída em grupo ou até um double date, pode ajudá-lo a controlar a ansiedade porque a atenção não estará totalmente focada em si. Como alternativa, pode manter o encontro a dois, mas num espaço com muitas pessoas.

Roupa. A escolha da roupa é importante para causar uma boa impressão, mas se utilizar um tipo de indumentária que o deixe pouco confortável, notará, muito provavelmente, os níveis de ansiedade a subir. É mais importante optar por roupa que o faça sentir seguro e confortável e existirão certamente peças que, com essas características, causem igualmente boa impressão.

Leia aqui os outros quatro. 

Fotos: D.R.

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