Amor e sexo
7 dicas para melhorar o desempenho sexual

Por muito bom que seja o nosso desempenho sexual, existe sempre espaço para melhorar. Muita desta melhoria passa por evitar alguns comportamentos que temos durante o dia que, sem contarmos, têm uma influência negativa no ato. Nomeadamente, no que à ereção diz respeito.

7 dicas para melhorar o desempenho sexual

Relaxar. Um dos principais segredos é relaxar. Não pense demasiado na ereção e no ato em si, procure aproveitar o momento e seguramente que tudo vai correr muito melhor. A ansiedade é um inimigo feroz que deve evitar a todo o custo.

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Foto: DR

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