Gelado de Morango saudável
Só precisa de 3 ingredientes e leva 1 minuto a fazer!

Com o verão a chegar e o calor que se faz sentir, é natural que a vontade de comer gelados aumente. Mas sabia que nem sempre tem de lhe pesar na consciência cada vez que comer um?

A VIP dá-lhe uma receita especial de gelado de morango saudável e que demora apenas um minuto! É o tempo de triturar os três ingredientes de que precisa para ir ao céu.

Ingredientes

• 300 g de fruta congelada (morangos e framboesas)
• 1 iogurte natural
• 1 colher de açúcar / mel / adoçante

Preparação

• Colocar todos os ingredientes na liquidificadora
• Misturar e triturar tudo muito bem durante um minuto
• Devorar!

Foto: D.R.

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