Expresso Viagens
Quem viaja morre menos de problemas cardíacos

Existem inúmeros benefícios mentais, físicos e emocionais para quem viaja e o seniores não são exceção. Alguns estudos descobriram que:

– Os homens que tiram férias anuais têm 30% menos hipóteses de morrer de doenças cardíacas, uma das principais causas de morte.

– As mulheres que tiram férias pelo menos duas vezes por ano são menos stressadas e menos propensas a sofrer de depressão.

– Três dias de férias podem reduzir drasticamente os níveis de stress, mesmo após o término das férias.

– Viajar para o estrangeiro podem tornar o viajante mais recetivo a novas experiências e emocionalmente estável.

– As viagens mantêm os idosos ativos e em movimento.

– Viajar pode aumentar a confiança à medida que os viajantes mais idosos superam os medos e saem de sua zona de conforto.

Depois de anos a trabalhar e a poupar dinheiro para a aposentação, é chagada a altura de aproveitar ao máximo todos os dias e ir aos locais que durante tanto tempo adiou.

Esta é a altura certa para programar a sua visita a vários locais do país, uma vez que já não falta assim tanto para começar o calor. Antecipe e planeie antecipadamente, até porque afinal, agora tem tempo para ir onde quiser e fazer o que lhe apetecer. Além disso, como já explicámos, viajar é benéfico para a saúde!

Convencido? Ainda não? Parece-lhe complicado marcar o transporte e tratar da reserva da estadia? Deixe tudo a cargo da Expresso Viagens (www.expressoviagens.pt), uma empresa de viagens especializada em turismo sénior, que organiza excursões e férias em locais turísticos do nosso país.

Só tem de contactar a Expresso Viagens, escolher o destino e tirar partido de uma belíssima viagem e de uma confortável estadia, sem se preocupar com mais nada, uma vez que eles tratam de tudo por si.

As vantagens de recorrer à Expresso Viagens para programar a sua excursão, são:

• Roteiros predefinidos;

• Conhecer pessoas novas e criar amizades;

• Conforto e segurança;

• Destinos com atividades específicas;

• Novas experiências;

Para mais informações, visite: www.expressoviagens.pt

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