João Gobern, jornalista e comentador desportivo do programa da RTP 3 Trio d’Ataque, é um homem novo e deixou literalmente metade de si pelo caminho no último ano e meio. Perdeu 78 quilos e, esta quinta-feira, dia 2 de janeiro, falou sobre todo o processo na emissão do programa Praça da Alegria.
Os alertas da família e a morte do jornalista e amigo Pedro Rôlo Duarte, vítima de cancro, foram determinantes na altura de tomar a decisão de mudar os seus hábitos de vida. «A conclusão a que cheguei é que há coisas que não podemos controlar e há coisas que podemos e devemos controlar. E a questão do peso tinha de ser controlada», relembra, acrescentando ainda: «A decisão final foi quando percebi que na unidade médica onde era acompanhado a minha alcunha era ‘bomba relógio’».
«Fechar a boca era dificílimo»
João Gobern vive na Póvoa de Varzim e admitiu que já tinha uma rotina totalmente condicionada pela obesidade. «Andava encostado às paredes porque tinha certeza que, se caísse, não me levantava sozinho», explicou a Jorge Gabriel e Sónia Araújo.
Antes de fazer o bypass gástrico [procedimento através do qual o estômago é seccionado para criar uma pequena bolsa na sua parte superior que restringe a quantidade de alimento capaz de ser consumido], Gobern fez «duas grandes dietas». «Que correram maravilhosamente bem nos dois primeiros meses. Chegava a perder 20, 25 quilos e depois ganhava 30, 40 porque fechar a boca era dificílimo», conta.
«Fazia 400 a 500 apneias por noite»
João Gobern vivia com inúmeros problemas de saúde, como diabetes descontrolados, apneia do sono e alguns problemas cardíacos. Todos estes problemas fruto de uma vida recheada de maus hábitos, que o jornalista deixou agora para trás.
«Os diabetes desapareceram. Eu tinha um problema grave de gordura à volta do fígado e desapareceu completamente. E absolutamente decisivo é a circunstância das apneias do sono. Fazia 400 a 500 apneias por noite. A minha mulher viveu durante muitos anos ao lado do comboio do Tua a subir (risos)», confessou.
«Há algumas vezes em que me dá vontade de rir e outras em que me dá vontade de chorar», afirmou ao ser confrontado com uma fotografia sua, quando ainda tinha excesso de peso.
De seguida, João Gobern revelou que o processo não foi difícil e que, após a cirurgia, seguiu à risca todas as indicações: «No primeiro mês é a dieta líquida. A partir daí hoje como de tudo. Não perdi o paladar. Durante um ano e 20 dias não bebi uma gota de álcool mas fui eu que decidi e evito conscientemente beber refrigerantes com gás. Antes tinha uma certa popularidade em função das quantidades que comia e hoje os meus amigos da restauração da Póvoa tratam-me por ‘meia dose’.»
Andar a pé e nadar na piscina, algo impensável antes, são algumas das atividades das quais atualmente consegue desfrutar. «Ganhei uma esperança de vida de mais 10, 12 anos», assegura. Na Praça da Alegria, João Gobern explicou ainda que a cirurgia a que se submeteu é comparticipada pelo SNS [Serviço Nacional de Saúde].
Texto: Mafalda Mourão e Raquel Costa | Fotos: DR, redes sociais e Arquivo Impala
Siga a Revista VIP no Instagram
