A pequena lancheira com a marmita que levamos para o trabalho pode muito bem ser a nossa melhor amiga. Graças a ela, podemos manter uma alimentação saudável mesmo fora de casa. E, ao mesmo tempo, conseguimos poupar alguns euros que se podem revelar fundamentais nas contas do final do mês.
Apesar da tamanha importância, não deixamos de cometer alguns erros básicos na preparação da nossa marmita. A edição norte-americana da revista Men’s Health revela quais são os erros mais comuns na confeção desta refeição. São três e nós revelamos quais são.
Contiue a ler aqui.
Foto: DR
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