Esta é a semana em que os casais de Casados à Primeira Vista, na SIC, se reúnem para realizarem diversas atividades em comum e explorarem as sua competências em grupo. A meditação foi uma das atividades escolhidas.
A aula foi guiada por Tatiana que já tem prática em meditação e os colegas aprovaram. No final, estavam todos relaxados. Quem acabou por se emocionar foi Lurdes que recordou o pai durante o exercício.
Tatiana pediu a todos os colegas para permanecerem deitados no chão de olhos fechados e para imaginarem uma pessoa de quem gostavam muito.
«A imagem que vi foi o meu pai e emocionei-me porque sempre que penso nele fico assim. O meu pai faleceu há pouco tempo», explicou Lurdes, no depoimento individual.
«Parece que o vi lá em cima a olhar para mim e a falar comigo. Por mais velhos que sejamos, precisamos sempre de uma mãe e de um pai ao nosso lado», confidenciou ainda, de lágrimas nos olhos e com a voz tremida.
Tatiana recorre à meditação para relaxar Bruno
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Texto: Sofia Santos Cardoso | Fotos: Divulgação SIC
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