Cada pessoa tem um motivo diferente pelo qual gosta de treinar. Há quem queira estar em forma para exibir o corpo tonificado na praia. Há quem treine por questões de saúde. Outros querem perder os quilinhos que têm a mais e há até quem queira ficar com músculos dignos de um heróis de Hollywood. O que estas pessoas talvez não saibam é que partilham um truque que faz o cérebro ficar 10 anos mais novo.
O truque faz o cérebro rejuvenescer uma década é bastante simples: treinar! Basta treinar, independentemente do que se escolha fazer, para que o cérebro fique 10 anos mais novo. Quem o garante são os investigadores da Columbia University e University of Miami, ambas dos Estados Unidos da América. 1228 pessoas foram sujeitas a testes cognitivos, que foram repetidos cinco anos mais tarde.
Fotos: D.R.
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
Cristiano Ronaldo
Desiludido com Georgina Rodríguez e tudo por causa dos filhos: “Tinha a obrigação…”
-
2Nacional
Marco Paulo
Eis o motivo para a família não herdar um cêntimo
-
3Nacional
Fernando Daniel
Volta a ser arrasado no The Voice Kids: “ Tamanha arrogância “
-
4Nacional
Marco Paulo
Afinal, irmãos e sobrinhos ainda podem conseguir ‘reclamar’ parte da fortuna: “Se assim for…”
