6 motivos
Para beber vinagre de cidra de maçã antes de ir dormir

É certo que não é uma das bebidas mais atraentes do mundo. Sobretudo quando comparada com chá ou leite, algo que muitas pessoas bebem à noite. Mas depois de ler este texto, existe a real possibilidade de que fique fã do vinagre de cidra de maçã. Até porque se trata de uma bebida com diversos benefícios para o corpo. Especialistas defendem que deverá consumir esta bebida antes de ir dormir e apontam mesmo 6 motivos para o fazer.

1 – Estabiliza os níveis de açúcar no sangue

É ideal para quem sofre de diabetes. Um estudo realizado pela Arizona State University acompanhou pessoas com diabetes tipo 2 que colocaram duas colheres de sopa desta bebida num pedaço de queijo que consumiram, a par dos medicamentos, antes de ir dormir. O resultado mostrou que na manhã seguinte os níveis de açúcar no sangue estavam significativamente mais baixos.

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Foto:DR

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