4 hábitos diários
Que provocam dores de cabeça

Todos nós já tivemos uma dor de cabeça. É uma condição física que afeta todo o tipo de pessoas, independentemente de género e idade, ainda que seja mais comum em adolescentes e jovens adultos e que predomine mais entre as mulheres do que nos homens. Existe quem as tenha com mais frequência e a justificação pode estar em determinados comportamentos, comuns, que devemos evitar a todo o custo. Isto, claro, se não quisermos sofrer de dores de cabeça no futuro.

Irremediavelmente, todos estes comportamentos estão relacionados com repouso. Vivemos numa sociedade cada vez mais stressante, com um ritmo muitas vezes alucinante, que retira ao nosso corpo tempo essencial para a sua recuperação. Muitas vezes acabamos por não saber ‘desligar a ficha’. Certos comportamentos não ajudam e, por consequência, somos atacados pelas dores de cabeça. Que comportamentos são esses? É a isso que vamos responder.

Continue a ler aqui. 

Foto: DR

Siga a Revista VIP no Instagram