Dietas Milagrosas
Os famosos que perderam muitos quilos com grandes dietas

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A base para perder peso é, sem dúvida, conjugar a atividade física com uma dieta saudável e equilibrada. Veja o antes e depois dos famosos que perderam muitos quilos com dietas rigorosas.

Sex, 09/08/2019 - 13:56

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Os portugueses têm cada vez mais preocupações com a imagem e com a forma física e procuram, cada vez mais, encontrar os planos ideais para perder peso. Os ginásios estão na moda, bem como a alimentação saudável e equilibrada.

Se esta é uma preocupação comum a muita gente, os famosos também não ficam de fora! 

Fernando Mendes, mais conhecido pelo «gordo», perdeu imenso peso nos últimos anos porque decidiu adotar uma dieta rigorosa e saudável, como já admitiu por várias vezes. O apresentador da RTP1, de 56 anos, chegou a pesar 120 quilos, mas em fevereiro de 2018 decidiu submeter-se a uma cirurgia para remover parte do estômago. O anfitrião do programa Preço Certo adotou uma alimentação muito restrita e perdeu mais de 30 quilos em seis meses, como referiu em entrevista à N-Tv, do Jornal de Notícias. 

Catarina Siqueira, que ficou conhecida pela participação na série juvenis da TVI Morangos com Açúcar, também perdeu muito peso quando decidiu mudar os seus hábitos alimentares. A atriz, de 33 anos, perdeu 22 quilos em quatro meses em 2017 e desde então tem se mantido ativa e continua a comer saudável. 

Também Vanessa Oliveira recorreu a uma dieta rigorosa para perder peso. Após a gravidez de André, de seis anos, a apresentadora, de 38, ganhou muito peso e admitiu que se sentiu verdadeiramente desconfortável, uma vez que sempre teve um corpo invejável. Vanessa Oliveira acabou por perder os 22 quilos que ganhou durante o estado de graça através de muito exercício e de uma dieta muito controlada. Vanessa Oliveira está grávida novamente e desta vez está à espera de uma menina, fruto da relação com o DJ Kamala. 

Marta Cruz, filha de Carlos Cruz, chegou a pesar 104 quilos, mas investiu num duro plano de exercício físico com várias restrições alimentares. Atualmente, a jornalista, embora não exerça há muitos anos, está mais magra do que nunca! Também José Carlos Malato e Ricardo Castro perderam muitos quilos depois de adotarem as dietas milagrosas!

Diogo Amaral não perdeu peso, mas também adotou uma dieta rigorosa para conseguir tonificar o corpo! 

Veja na nossa galeria o antes e depois destes e de outros famosos!

Texto: Redação Win/Conteúdos Digitais; Fotos: Impala e Reprodução Instagram 

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