Beber água em jejum
Emagrece e tem vários benefícios

Saúde e Beleza

Que a água em jejum emagrece não é segredo para ninguém, mas sabia que existem truques para facilitar ainda mais esse processo? Nós dizemos quais.

Dom, 14/07/2019 - 20:38

Beber água em jejum é um dos segredos para emagrecer mais usados. De tal ordem que já nem é propriamente um segredo. Acelera o metabolismo e, assim, aumenta a queima de calorias ao longo do dia. E não é só: enchendo o estômago com água vai, naturalmente, perder aquele apetite que não o deixa resistir àquelas tentações altamente calóricas. Ajuda também a eliminar as toxinas do organismo.

A esta técnica simples e eficaz pode juntar ainda alguns truques que vão aumentar consideravelmente a taxa de sucesso nesta nem sempre fácil missão de emagrecer. Basicamente, pode adicionar alguns alimentos à sua água que vão facilitar a queima de calorias por parte do seu organismo. Além disso, estes alimentos podem trazer outro tipo de benefícios à sua saúde (e alguns deles bastante importantes).  

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