comportamento
12 coisas que tem de começar a dizer SIM a partir de hoje!

Saúde e Beleza

Chega de dizer NÃO às coisas que gosta de fazer e que a deixam feliz.

Ter, 13/03/2018 - 10:58

Confiem em mim, eu sei o que é desejar que os dias tenham 48 horas. Sei o que é estar sempre ocupada e ter de dizer constantemente: «Não, hoje não dá».

No entanto, resolvi organizar a minha mente e começar a injectar um pouco de SIM na minha vida.

A verdade é que dizer NÃO a novas oportunidades ou experiências e a situações que nos fazem feliz, não nos leva a lado nenhum, não aprendemos nada, não criamos nada, não vivemos em pleno.

Diga SIM:

1- Diga sim a um amigo ou amiga que de vez enquanto a convida para beber um copo(pode ser um chá) depois do trabalho;

2- Passar dias inteiros sozinha não é o fim do mundo! Acredite que se puder dizer sim a um dia só para si, isto vai fazê-la sentir-se mais organizada quando retoma a sua rotina (Se não puder fazê-lo um dia todo, porque não umas horas?).

3- Diga sim aquele almoço de Pizza com um/a amiga. Acredite que não vai ser isso que vai arruinar a sua dieta.

4- Se se sentir sozinha e perdida em alguma coisa da tua vida, não se sinta intimidada e, sim, peça ajuda a alguém de família, a algum amigo… Afinal todas temos um lado mais frágil.

5- Se é daquelas pessoas que adora o seu trabalho e raramente se foca em planear umas férias, está na altura de mudar. Comece a ver roteiros e sites de viagem. Está na hora de dizer sim aquela viagem que no fundo sempre quis fazer.

6- É verdade que podemos ser verdadeiras belezas naturais, mas nada custa dar um jeitinho e dizer sim uma boa manicure, pedicure, a tratar da pele e do cabelo.

7- Aprenda alguma coisa nova que goste, mas que nada tem a ver com o seu trabalho. Qualquer coisa ligada às artes, à culinária, por exemplo.

8- Diga sim a uma sessão de karaoke com amigos. Pode não ter a voz mais afinada do mundo, mas acredite que vai ser muito divertido e libertador.

9- Uma vez por outra diga sim e permita-se comprar algo novo.

10- Acabe de ler aquele livro que começou a ler há anos! Sim, está na hora de o fazer!

11- Saia de casa e vá ao cinema.

12- Diga sim a um fim de semana de aventura! Mesmo que seja algo tão simples como fazer caminhadas que habitualmente não faz.

Diga sim à vida! Não se esqueça que esta é feita de um acumular de memórias e se elas forem positivas, tudo vai parecer mais leve.

Artigo elaborado por Teresa Celestino, blogger e especialista em Lifestyle