Vida profissional
5 dicas para ser mais feliz no trabalho

As novas tecnologias estão cada vez mais presentes e permitem explorar facilmente novas áreas. O teletrabalho também veio mudar um pouco as regras do jogo. De uma forma geral, há mais oportunidades e já não existem grandes desculpas para se ser infeliz no trabalho. Se o é, deve procurar um novo trabalho ou, se a situação não for assim tão grave e possa ser solucionada, há sempre passos que pode seguir para melhorar. Quais? Pergunta bem e nós dizemos-lhe.

Trabalhar com prazer. Encontrar o trabalho dos nossos sonhos não é fácil, mas isso não significa que não encontre prazer naquilo que faz. Se não estiver feliz, pode procurar um outro local para trabalhar que se adeque às suas qualidades e que lhe dê as condições que lhe irão trazer felicidade.

Adiar? Não. É talvez um dos maiores erros e que gera sempre uma grande carga de stress que, neste caso, pode ser perfeitamente evitável. Não aguarde tudo para a última. É tentador, mas vai acabar por acumular demasiado trabalho para um curto período de tempo.

Trabalho de equipa. Criar uma boa relação com os colegas é fundamental e depois ter a mentalidade de grupo de que “estão todo a lutar para o mesmo”, como se fosse uma equipa de um qualquer desporto.

Equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Juntar os dois mundos pode correr muito mal. E não pode também deixar que o trabalho domine todo o seu dia (o teletrabalho potencia muito isso). De forma a lutar contra isto, procure um hobby que o preencha, como praticar um desporto ou algo tão simples como ler um livro.

Criatividade. A monotonia é meio caminho andado para não ser feliz no trabalho. E a melhor forma de combater isso é apelar à sua criatividade. Procure novas formas de fazer o trabalho, que o tornem melhor e mais eficiente. Inove.

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Fotos:D.R.

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